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Sasygirl007
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25 nov. 21
Diario de Sasygirl007, 25 nov. 21
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Kontrolle beim Diabetologen mit einem HBA1C Wert von 6,1. Sie war sehr erfreut, daß ich so gut abgenommen habe in der Pandemie Zeit 😀
141 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
71 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2021:
2287 kcal
Grasa: 84,77g | Prot: 70,34g | Carbh: 284,99g.
Desayuno:
Lyoner, Rama Rama, Grafschafter Pfunds-Schnitten.
Almuerzo:
Milka Haselnuss, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g).
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g).
más...
2328 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Echt super!
25 nov. 21 por el miembro:
..Bakumis🖇️
Wuiiii.... Erfolg 👍🤗
25 nov. 21 por el miembro:
sjw*
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