Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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405 kcal
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Grasa: 15,96g | Prot: 34,62g | Carbh: 31,89g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Мандарины, Козий Сыр (Твердый), Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп с Фрикадельками. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora, Tabata - 1 hora, Estudiar - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 09bdbjs
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