Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 82,55g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр, Эко Яйцо, Волжский Пекарь Лаваш Кавказский, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: BeFit Борщ с Говядиной, Чеснок. Cena: Домик в деревне Сливки 20%, Татищев Тыква Запечённая , Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Банан, Брынза, Яблоко Семеринка, Сметана Домашняя, Хлеб Насущный Хлеб Бородинский Традиционный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saginator
|