Diario de bandinferno, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
2863 kcal Grasa: 104,42g | Prot: 144,75g | Carbh: 327,03g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 大腸麵線. Cena: 油豆腐, 米血糕, 高麗菜, 豬頭肉, 米糕, 滷蛋, 甜不辣. más...
559 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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