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quando chegamos na meta, dobramos a meta! muito felizzzzzzzz
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 61,46g | Carbh: 147,16g.
Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, President Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Superbom Salsicha Vegetal, Cenouras, Yoki Polenta. Cena: Becel Margarina Original, Cenouras, Orquídea Macarrão , Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Zaffari Pão Cacetinho, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
relógio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de beccavidal
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