Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 119,15g | Prot: 140,81g | Carbh: 235,31g.
Desayuno: Continente Leite Magro, Continente Golden Squares. Almuerzo: Pão Branco, Bolo de Bolacha, Batatas Fritas, Carne de Porco Assada. Cena: Queijo Fresco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Presunto, Pão Alentejano. Pasa Bocas / Otros: Continente Chourição, Carne de Porco Assada, Papo Seco, Ruffles Batatas Sabor a Ketchup. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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