Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 136,48g | Prot: 85,30g | Carbh: 34,07g.
Almuerzo: Aldi Spekknabbels, Wasa Vezelrijk Cracker, Beemster 30+ Oude Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Cena: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Gekookt Ei, Sznycle, Ganzenvet, AH Oesterzwammen. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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