Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 69,86g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg, JBB Filet Indykiem Faszerowany, Aldi Soft Brown Sandwich Thins. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Vital Fresh Sałatka z Tuńczykiem i Kukurydzą. Cena: Tesco Pesto, Aldi Unsmoked Bacon Medallions, Aldi Spinach & Ricotta Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Lodough Caramel Crunch Cake Bar, Aldi Groovy Biscuit Snack. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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