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Michele_23
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25 nov. 21
Diario de Michele_23, 25 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
48,9 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2021:
841 kcal
Grasa: 19,73g | Prot: 40,80g | Carbh: 127,27g.
Almuerzo:
Extra Uva Rubi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Bolo de Cenoura.
Pasa Bocas / Otros:
Banana Prata, Ovo Frito, Lacta Bis Black, Queijo Branco, Di Napoli Pão Integral.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Parece que foi mais fácil emagrecer 50Kgs do que 5 ou 6 kgs
25 nov. 21 por el miembro:
Michele_23
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