Diario de Julimar Henrique, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
97 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
725 kcal Grasa: 28,52g | Prot: 62,19g | Carbh: 54,56g.   Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Nutrifresh Picadinho de Carne Mix de Legumes Assados, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: DIA Manteiga com Sal, Bauducco Pão de Forma Integral. más...
2363 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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