|
наконец то новая первая цифра на весах... 😅 , худеющие меня поймут... 🤪. едем дальше...
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
485 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 18,15g | Carbh: 24,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|