Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 28,92g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: McVitie's Penguin, Heinz Sandwich Spread, Kingsmill Thick Soft White Bread. Almuerzo: Tropicana Smooth Orange Juice, Go Ahead! Chocolate Thins, Sainsbury's Snack Sausage Rolls. Cena: Tropicana Smooth Orange Juice, Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar, Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Anchor Lighter Spreadable, Kingsmill Thick Soft White Bread. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk (40g Bar). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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