Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 47,06g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Marmelade Williamsbirne, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Nudeln, Weißbrot, Berglinsen, Passierte Tomaten, Lauch, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Vollmilch. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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