Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 75,36g | Prot: 107,52g | Carbh: 253,52g.
Desayuno: Steinofen Panini, Kochschinken, Tomaten, Ja! Fleischwurst, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Bratensoße, REWE Apfel Rotkohl, Pfanni Kartoffel Klöße, Gänsefleisch. Cena: Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Espresso, Tartufino Dolce, Zucker, Ferrero Rocher. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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