Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 142,27g | Carbh: 218,73g.
Desayuno: Twix Twix, Джанкойское Молоко Молоко 3,2%, Царь Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Яйцо. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Варенька Варенье Клубничное, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Груша. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Grovo Удобное Яйцо Белки, Филе Индейки, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Nestle Хлопья Фитнес, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|