Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 115,62g | Carbh: 241,63g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Песочное Тесто (Типа Печенья), Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Almuerzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Cybermass Мицелярный Казеин, 🎃 🥕ТЫКВЕННЫЙ суп-пюре, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа. Cena: Манник на кефире, RE:Food Псиллиум, Глобус Яйцо С1, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Кисель малиновый, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крем заварной, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Манник на кефире. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|