Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 77,98g | Prot: 166,15g | Carbh: 190,81g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Polędwica Sopocka, Bułka Pszenna. Almuerzo: Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Kinder Schoko-Bons, Ciasto 3 Bit, Mikado Paluszki w Czekoladzie , Auchan Galaretka ze Śmietaną i Owocami. Pasa Bocas / Otros: SM Ryki Ser Rycki Edam, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Cebule. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|