Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 206,28g | Carbh: 249,95g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Questbar Protein Cookie Snickerdoodle, Grenade Carb Killa High Protein Bar , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Modern Bakery Protein Bread, Мегамарт Авокадо, Ролл с Лососем, Голубика, Клубника, Малина. Cena: Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Frico Gouda Light, Малина, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Muscle Core Protein Water. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|