Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 57,68g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: 食パン, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター. Almuerzo: ローソン シーザーサラダ, 半熟ゆで卵, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, ローソン ブランパン2個入り. Cena: ドトールコーヒー ミラノサンドビーフパストラミ＆生ハム（2021年2月）. Pasa Bocas / Otros: カルビー じゃがビー バターしょうゆ味, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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