Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 73,91g | Prot: 64,51g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Tahu Goreng, Ikan Patin. Almuerzo: Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Singkong Goreng, Anchor Unsalted Butter, Goldenfil Choco Crunchy, Roti Panggang, Sinti Sambel Pecel, Batagor Batagor, Kwetiau, Donat (Tawar), Blue Band Mentega, Keju Parmesan (Parut), Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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