Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 61,73g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Каравай Хлеб Литовский, Кофе, Сыр Голландский, Творожные Оладьи. Almuerzo: Каравай Хлеб Литовский, Сыр Голландский, Фарш с Овощами, Спагетти. Cena: Хурма, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Литовский, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Соломка, Багратион Йогурт . más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janar.a
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