Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 47,00g | Carbh: 382,11g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Marmelade, Milbona Magerquark, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Laugenstange, Gurke (mit Schale), Dulano Kochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot. Cena: Chef Select Penne Arrabiata, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Choco Caramel, Haribo Pinguine, Haribo Pinguine, Ricola Honig-Kräuter, Tee, Kohlrabi, Äpfel. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 25 minutos, Sentado - 6 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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