Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 90,06g | Prot: 55,67g | Carbh: 20,18g.
Almuerzo: Gekookt Ei. Cena: AH Blauwe Bessen, AH Volle Franse Kwark, Milsa Roomkaas, Monini Olijfolie met Citroenaroma, Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt, AH Spruiten, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Heinz Aioli, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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