Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 31,44g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Каждый День Печенье Сахарное , Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almuerzo: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай с Молоком, Каждый День Печенье Сахарное , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Каждый День Печенье Сахарное, Майонез, Bonduelle Огурцы Маринованные, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Сладонеж Вафли Шоколадные. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|