Diario de marm0ora, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1700 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 136,88g | Carbh: 181,84g.   Desayuno: Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Quest Hero Chocolate Coconut, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Almuerzo: Lance Lem-O Lunch Cookies, Air fryer chicken tenders, S&W Organic Black Beans. Cena: Grape Tomatoes, Green Giant Simply Steam Garlic & Herb Vegetable Medley, Air fryer chicken tenders. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. más...
2671 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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