Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 49,06g | Carbh: 275,73g.
Desayuno: Suco de Maracujá, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Feijoada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Suco de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Banana Prata. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Pedaleando - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de edivaniaxx
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