Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 58,05g | Carbh: 157,01g.
Desayuno: Ameixas, Amêndoas, Pistaches, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Mel, Castanhas-do-Pará, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Curcuma, Canela, Gengibre, Mexerica, Pêssegos, Figos, Cafezinho, Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Ovo Mal Cozido, Mamão Papaia. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo Cozido, Couve Refogada, Sadia Pé de Porco. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Queijo Branco, Tapioca, Seara Peito de Peru, Cafezinho, Cafezinho, Naturale Suco de Laranja. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sil Soldera
|