Diario de Mileidyo, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1048 kcal Grasa: 25,42g | Prot: 91,42g | Carbh: 113,25g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Pita Blanco. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Lasaña de Carne. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida, Minuto Verde Ensalada Jardinera. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Plátano, Loncoleche Protein Extra Proteina. más...
152 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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