Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 78,55g | Prot: 78,05g | Carbh: 168,95g.
Desayuno: Banana, Meat Spread or Potted Meat Sandwich, Whey C-6, Mleko 3,2%. Almuerzo: Ser Biały Mielony, Kromka 7 Zbóż, Kromka 7 Zbóż, Makrela Wędzona. Cena: Nasze Smaki Żywiecka, Domowe Kotlet Mielony, Domowe Młode Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Kresto Orzechy Włoskie, Alesto Nerkowce, Milka Czekolada z Orzechami. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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