Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3764 kcal
|
Grasa: 129,58g | Prot: 174,26g | Carbh: 458,51g.
Desayuno: Sonnenblumenöl, Valsoia La Crema, Myprotein Protein Pancake Mix, REWE Bio Hafer Drink Natur, Allfair Kakao, Elstar, Sonnenblumenkerne, Kakao-Nibs, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Clementinen, REWE Bio Hafer Drink Natur, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz , Omega 3, Gelbe Linsen, Kürbiskerne Naturbelassen, Kokosmus, Möhrengemüse, Pinienkerne, Passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohl, Rosenkohl, Corny Free Haselnuss. Cena: Gelbe Linsen, Kürbiskerne Naturbelassen, Kokosmus, Möhrengemüse, Pinienkerne, Passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohl, Rosenkohl. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|