Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 87,60g | Carbh: 228,45g.
Desayuno: Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Valio Творог Very Berry Персик, Фарш Индейки, Семейка Озби Баранка, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Cena: Эконива Творог Мягкий 5,9%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|