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I fell badly off the wagon. Time to eat right and exercise again.
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 95,10g | Carbh: 117,01g.
Almuerzo: Mexicorn Traditional Wraps, Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mexicorn Traditional Wraps. Cena: Woolworths Broccoli Florets, Jasmine Rice (Cooked), Lucky Star Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Peanut Butter, Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Classic, Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Classic. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Binkz89
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