Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 86,50g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Фейхоа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 1,5%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Cena: Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Творог 9%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Салат Айсберг, Agama Мясо Мидий, Danke Herzog Сыр с Пажитником. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|