Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 91,45g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: AH Jonagold, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, AH Ongezouten Cashewnoten, Slammers Energy Drink Sugarfree, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren , Beemster Belegen 30+ , ERU Balans 15+ Sambal. Cena: Bolletje Schuddebuikjes, AH Les P Bastille Volkoren, Go Tan Woksaus Teriyaki, AH Spitskool, AH Courgette, Plus Oosterse Roerbakgroenten, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kip Gehaktballetjes . Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Ongebrande Walnoten , AH Puur Chocolade Druppels , AH Soja Drink Ongezoet, My Protein Mug Cake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|