Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 43,18g | Carbh: 67,98g.
Desayuno: Gyros Überbacken, Dinkelvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dinkelvollkornbrot, Aldi Kochschinken, Landbeck Mini Schinkenknacker, Kohlrabi, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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