Diario de mikemonte2, 27 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2014
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2014:
1597 kcal Grasa: 74,83g | Prot: 76,37g | Carbh: 184,79g.   Desayuno: Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Green Tea. Almuerzo: Hy-Vee Lo Mein, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp, Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Fried Battered Fish, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup), 365 Chinese Stir Fry. Cena: Bob Evans Banana Nut Bread. Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Baby Carrots, Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
1914 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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