Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 106,27g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: Хурма, Чабан Творог 5%, Мёд, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Судак Жареный, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%, Банан, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|