Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 117,16g | Carbh: 275,83g.
Desayuno: Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Апельсины. Almuerzo: Апельсины, Слобода Майонез, Помидоры, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Яблоки (без Кожи), Простоквашино Молоко 3,2%, Апельсины, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Куриное Филе, Апельсины. más...
|
|
3317 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernica75751
|