Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2014
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 74,52g | Carbh: 216,47g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Milsani Deutsche Markenbutter, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei, Weiches Weißbrötchen. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Soße zu Sauerbraten, Rindfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Weintrauben, Normaler Kaffee, Milsani Deutsche Markenbutter, Vitalbrot, Tomaten, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Kohlrabi, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Sirup. más...
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3782 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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