Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 130,72g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Madu, Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, East Bali Cashews Granola Tropical Fruits. Almuerzo: Kecambah, Telur Rebus, Telur Asin, Indofood Bumbu Soto Ayam, Selada Kol, Paha Ayam, Lobak Dimasak, Bihun (Dimasak). Cena: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint, Siantar Top Go! Potato, Kerupuk Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Nutriology Granola Mixed Berries, Corn Dog, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Chia Seed, Alfamart Buah Naga. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimeecindy
|