Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 29,32g | Prot: 29,39g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Momogi Momogi Jagung Bakar, Prenagen Esensis. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Pakcoy. Cena: Tahu, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kue Sus, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Pepaya. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alumni500kkalyangtobat
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