Diario de ollyaseneva, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1619 kcal Grasa: 86,37g | Prot: 105,38g | Carbh: 97,07g.   Desayuno: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сваля Каша Молочная Овсяная. Almuerzo: Самокат Хлеб, Alpro Банановое Молоко, Smart Cafe Авокадо, Just Food Скрембл Молочно-Сливочный с Семгой. Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula Whey Protein, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. más...
2099 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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