Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 117,47g | Carbh: 117,26g.
Desayuno: Banana, Ovo. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cenouras. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Branco, Marilan Biscoito Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar , Bolo Low Carb, Clara de Ovo Cozida. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monstrinha46
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