Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 101,56g | Carbh: 110,51g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Integral, Kiwi, Maionese, Leite (Leite Integral), Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Limão, Pepino Japonês, Alface, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Zaffari Carne Moída de Acém, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Cena: Cebolas, Tomates, Tirolez Queijo Coalho, Sadia Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Banana Nanica, Morangos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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