Diario de gvernak, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1605 kcal Grasa: 55,78g | Prot: 117,85g | Carbh: 149,02g.   Desayuno: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая, Просто Изюм Светлый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Курага, Parmalat Молоко 0,05%. Almuerzo: Лето Близко Творог 5%, Яйцо, Помидоры. Cena: Варенье из Смородины, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Лето Близко Творог 0%, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. más...
609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gvernak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.