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BabyYin
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23 nov. 21
Diario de BabyYin, 23 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
144,7 kg
Disminuído hasta ahora:
104,8 kg
.
Aún para ir:
54,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2021:
1206 kcal
Grasa: 31,50g | Prot: 94,45g | Carbh: 142,49g.
Desayuno:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener.
Almuerzo:
Great Value Ranch Tuna , Hillshire Farm Black Forest Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Radish, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes.
Cena:
Pizza Hut Skinny Luau.
Pasa Bocas / Otros:
Navels Oranges.
más...
3685 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
nice drop
23 nov. 21 por el miembro:
Brenda.nana
A pound a day
23 nov. 21 por el miembro:
BabyYin
yes
24 nov. 21 por el miembro:
ridemariel
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