Diario de KerrieB17, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
874 kcal Grasa: 15,74g | Prot: 77,88g | Carbh: 137,19g.   Almuerzo: Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll, Cooked Green String Beans (from Frozen), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart , Honeycrisp Apples, Muscle Milk Zero. Cena: Smucker's Sugar Free Seedless Strawberry Jam, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Muscle Milk Zero, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Light Whole Grain Bread, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless). más...
2730 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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