Diario de marm0ora, 23 nov. 21

25.3
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
2055 kcal Grasa: 67,22g | Prot: 130,39g | Carbh: 245,02g.   Desayuno: Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Raspberries, Shortbread Cookies, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Almuerzo: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Air fryer chicken tenders, S&W Organic Black Beans. Cena: Great Value Whole Wheat Penne, Pierre Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. más...
2086 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.