Diario de leticia 60, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
762 kcal Grasa: 17,30g | Prot: 47,20g | Carbh: 108,41g.   Desayuno: Mel, Goianinho Iogurte Natural Integral . Almuerzo: Mangas, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mel, Goianinho Iogurte Natural Integral , Sorvete Itália Picolé de Coco Super Diet. más...
1699 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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