Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 77,82g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Óleo de Coco, Banana Nanica. Almuerzo: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cuscuz (Cozido), Oba Coco Fresco em Lasca, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Ovo, Maçã. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de junaguimaraes
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